Physiofitness

Mitgliedschaft Physiofitness

Nutzen des Krafttrainings:

• Verhindert den Abbau der Muskelkraft.
• Erhöht die Knochendichte.
• Vermindert Schmerzen bei Arthrosen.
• Verbessert den Stoffwechsel.
• Verbessert den Glucose-Stoffwechsel.

Pluspunkte:

• Mit wenig Zeitaufwand Ihren Körper schmerzfrei, leistungsfähig und attraktiv erhalten.
• Bis ins hohe Alter gesund, kräftig und aktiv sein.
• Schmerzen und Krankheiten vorbeugen.
• Jenseits von Sport und Show in angenehmer Atmosphäre trainieren.
• Anleitung durch erfahrene Physiotherapeuten
• Fitness durch neueste, medizinisch erprobte und lautlose Rehageräte

Physiofitness

Trainingsarten:

• Mobilitätstraining
• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Muskelaufbautraining
• Gewichtsreduzierung