Physiofitness

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Nutzen des Krafttrainings:

  • Verhindert den Abbau der Muskelkraft.
  • Erhöht die Knochendichte.
  • Vermindert Schmerzen bei Arthrosen.
  • Verbessert den Stoffwechsel.
  • Verbessert den Glucose-Stoffwechsel.

Pluspunkte:

  • Mit wenig Zeitaufwand Ihren Körper schmerzfrei, leistungsfähig und attraktiv erhalten.
  • Bis ins hohe Alter gesund, kräftig und aktiv sein.
  • Schmerzen und Krankheiten vorbeugen.
  • Jenseits von Sport und Show in angenehmer Atmosphäre trainieren.
  • Anleitung durch erfahrene Physiotherapeuten
  • Fitness durch neueste, medizinisch erprobte und lautlose Rehageräte
Physiofitness

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Trainingsarten:

  • Mobilitätstraining
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Muskelaufbautraining
  • Gewichtsreduzierung